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ニュースな話

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クレアチン

クレアチン (NH2-C(=NH)-N(CH3)-CH2(COOH)) とは、1-メチルグアニジノ酢酸(あるいはメチルグリコシアミン)のことで、アミノ酸の一種である。略号は Cr。筋肉中に存在する。

クレアチンは生体内において4-ホスホクレアチン(クレアチンリン酸)に変換され、エネルギー源として貯蔵される(後述)。そのため、瞬発力を必要とするスポーツなどに有効といわれており、クレアチンパウダーが江崎グリコなどのメーカーから栄養成分強化食品として販売されている。

クレアチンの代謝産物がクレアチニンで、腎機能の評価に利用される物質として代表的である。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
ビリーズブートキャンプ

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歯肉肥大


歯肉肥大(しにくひだい)とは、一般的に歯肉上皮下の結合組織の増生のことをさす。線維芽細胞、膠原線維の増生。原因として、ヒダントインなど薬物の副作用によるものがある。しかし、ヒダントインの長期服用者でもプラークコントロールがされていれば病変は起こらないとされている。歯肉上皮の増生は、歯肉炎で、歯周疾患の初期の段階でみられる。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
歯肉炎



5月世界製造業景気指数が小幅低下、受注は高水準=JPモルガン


6月2日9時12分配信 ロイター


 [1日 ロイター] JPモルガンが1日発表した5月の世界製造業景気指数は54.1と前月の54.2から若干低下した。ユーロ圏で成長が減速する一方、米国は上向いた。50が景気判断の分かれ目となる。
 新規受注は10カ月ぶりの高水準となった。
 この指数は、JPモルガンが米国、日本、ドイツ、フランス、英国、中国、ロシアなどの製造業購買担当者景況感調査(PMI)に基づいて発表している。


イエローオーカーのキャッシング日記

ウイスタリアの脱毛日記

ウサギとカメ


ボディバイク

ボディバイク
固定式自転車を使用したプログラム
音楽に合わせて、テンポ、負荷、姿勢を変えながら自転車をこぎ続けるプログラム
負荷を重くした状態では、運動量が全BTS7アイテムの中で一番きつい
負荷を軽くして行えばサイクリング程度の運動量なので、初心者・高齢者にも向いている。その一方、負荷を重くすれば本格的アスリートにも充分な高強度の運動量が得られる
ひざや腰などにスポーツ障害が発生する危険を抑えられるので、初心者や怪我の後のリハビリなどに向いている
採用している店舗が少ない
有料プログラムであることが多い
日本独自の呼称であり、「Les Mills International」では「RPM」と呼ばれている。商標等の関係のため。ただし、近い内にRPMという呼称になる。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
ビリーズブートキャンプ


メタボリックシンドローム検診 京都市が試行 マニュアル策定へ



京都新聞


来年度からのメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)検診の義務化に向けて、京都市は25日から、市民検診で40歳以上を対象に腹回り測定などメタボリックシンドローム検診の試行を始めた。義務化前に、指導が必要な人数を把握し、食生活や運動の改善など適切な指導方法を探るのが狙いで、指導マニュアルも策定する。
 メタボリックシンドロームは高血圧などを引き起こし、糖尿病や心臓病を招く恐れもある。腹回りが男性で85センチ、女性90センチ以上になると危険値とされる。来年4月からの高齢者医療確保法施行に伴い、厚生労働省は健康保険組合を運営する市町村や企業に対し、健康診断時に40-74歳を対象にメタボリックシンドローム検診と予防指導を義務付けた。
 こうした中、京都市では指導が必要な人数が分からず、細かな指導方法も確立していない。そこで、市民検診の中に腹回り測定や体重の増減、間食の状態など問診を加え、6月下旬までに各行政区でそれぞれ1回、メタボリックシンドローム検診を試行することにした。
 この日、中京区の朱雀第四小で開かれた市民検診では、40-74歳の128人が検診に訪れ、腹回りをメジャーで測定されたり、日ごろの食生活について問診を受けていた。
 今後も、31日に桂東小(西京区)や6月7日には鷹峯小(北区)、小野小(山科区)など10カ所で検診を追加し、得られたデータをもとに、適切な指導マニュアルを策定する。
 市保健福祉局は「国は一定の指導基準を示しているが、人によって指導方法も違ってくる。詳しいデータを集め、的確な指導方法を確立したい」としている。

ビリーズブートキャンプ

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